@katherine012 / Aragua venezuela / what3words
Un saludo amigos de @cotina feliz dia de salud y deporte
Hoy en salud y deporte quiero escribir sobre lo beneficioso que es el pepino en nuestras vidas y es que todo lo natural siempre es bueno para nosotros. Pero primero les haré una pregunta ¿Eres de los que a menudo lucha para librarse de las ojeras? Entonces esta información te va a gustar 😃 ven y te cuento .
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El pepino
El pepino es un vegetal muy nutritivo con múltiples beneficios para nuestra salud, vemos que lo usan para adelgazar la panza, también como diurético en las personas diabéticas, para limpiar la sangre y cómo les voy a comentar hoy también se usan para tratamientos en la piel cómo es el caso de ayudar a desaparecer las horribles ojeras que se nos forman por malos hábitos.
¿Por qué aparecen las ojeras?
Estás pueden aparecer en nuestro rostro después de un trasnocho o de alguna enfermedad o incluso si nos estamos alimentando de forma indebida, también cuando lloras mucho, resulta que la piel del contorno de los ojos es más delgada que del resto de la cara, lo que hace que esta parte se hinche con más facilidad y al tener los ojos muy cansado comienzan a salirnos bolsas en esta zona y se acumula mucha más sangre allí por lo que a los días toda esta parte alrededor de los ojos se torna más oscura con un aspecto incluso morado, a mí me pasa muy seguido ya que acostumbro a dormirme tarde en la noche y para nada es bonito.
Mi madre usa algunas cremas para su rostro y siempre veo que tiene una para esta parte de los ojos y otra para las mejillas y resto del rostro y ella me explico el porque Y es justo lo que le acabo de decir qué la piel de los ojos es más delgada por lo cual requiere de muchos más cuidados a la hora de nutrirla y tratarla.
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¿Ayuda el pepino a combatir las ojeras ?
Si! Y es que el pepino al contener 97% de agua o mejor dicho al ser 97% agua puede hidratarnos la piel de una manera impresionante y también como es rico en minerales y vitaminas nos va a nutrir debidamente la piel con vitaminas como la A, vitaminas E, y algunas vitaminas B.
También nos ayudará a eliminar la inflamación y nuestra circulación se activará mucho más rápido, es muy importante tomar en cuenta y en consideración el tiempo y el momento en el que se debe usar el pepino para ayudar a nuestra piel o de lo contrario en vez de ayudarla la vamos a maltratar ocasionando manchas en ella, ¿Cómo es esto posible? Así: si usted usa el pepino dónde le pegue la luz del sol o de los bombillos puede ocasionar que al hacer contacto manche su piel por ello debe asarlo a oscuras .
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¿Cómo usar el pepino en nuestro rostro ?
Limpie bien el rostro y coloque las rodajas de pepino en cada ojo, y si desea en toda la cara ( apague las luces)
usarlo mejor de noche para que la piel se recupere con mayor facilidad
meter las rodajas a la nevera hasta que estén bien frías
Durante 15 minutos puede alternar diferentes rodajas, es decir las cambia por otras que estén mas frías pero no congeladas, también es practico tener una taza con agua con hielo para el proceso así no tiene que levantarse a cada rato.
Luego de los 15 minutos retirar las rodajas y lavar esa zona nuevamente en el caso de que no sea de noche que lo use y dejar secar para dormir, pero si es de noche puede dejarlo y al despertar lavar el rostro inmediatamente.
Evitar la luz del celular durante el proceso .
El resultado lo verá si es constante.
Curarnos de cualquier cosa siempre dará más trabajo y gastos que prevenir, así que si no tenemos buenos hábitos y nos salen ojeras no esperemos que de la noche a la mañana se nos van a quitar, será mejor que mejoremos nuestro diario vivir y veremos los cambios, pero si ya las tienes te invito a probar los beneficios del pepino y seguro que quedaras bien contento (@) .
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Espero que les guste mi participación y que la pongan en practica ya que es un método súper económico y efectivo, si no pueden preguntar a mi madre que lo usa mucho. Nos vemos próximamente
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Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT. Canva
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Gracias por leerme
Respecto a la pregunta qué haces en el primer párrafo debo decir: "No, ya me acostumbré y resigné". 😅
Por otra parte, entendí el proceso completo y quizás dedique unas horas para hacerlo en algún momento cercano ya que tengo ojeras bastante notables y puede deberse a mí hábito de dormir tarde.
Gracias por compartir esta información tan útil en tu artículo, feliz fin de semana.
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