You are viewing a single comment's thread from:
RE: Subir o bajar de peso... ¿Cual es el secreto?
Saludos amigo
Muy buenas tus recomendaciones.
Creo que también hay que vencer la adicción a los carbohidratos. Y eso lleva un poco de tiempo. Sobre todo dejar de pensar "que un gustito no hace daño"... Pero si lo hace, nos hace perder la voluntad.
Saludos Luna.
Una gran verdad, un gustito puede hacer perder el camino a aquellos que están forjando aun la fuerza de voluntad.
Por eso hay que enseñar a los demás que existen alternativas saludables, y que comer sano no es pasar hambre, al contrario, todo es cuestión de conocimiento.