Hola Nabel, excelente aporte para el manejo del estres que tanto nos afecta dia a dia con nuestras actividades cotidianas. Sin embargo de acuerdo a nuestras normas comunitarias, los posts en esta comunidad deben tener al menos una version en español o portugues, para eso puedes hacer uso de la herramienta deepl si no manejas el idioma.

Saludos.

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