Muy buena reflexión. Es muy difícil cambiar los malos hábitos para traer unos nuevos, aún cuando tengamos todas las intenciones, pero con mucha paciencia y perseverancia se puede. He estado leyendo el libro "Hábitos Atómicos", te lo recomiendo habla sobre la ciencia de las pequeñas cosas para tener buenos hábitos, y la importancia de cambiar nuestra mentalidad e identidad para ello. Se ve que vas por muy buen camino, y quizás el libro te ayude y motive aún más. Éxitos ☺️