Nunca les ha pasado que van por la vida con un enorme vacío interior, sin que nada de lo que hagan a diario los llene? Si tu respuesta es si, no eres el único, tal vez sea una sensación común en muchas personas, seres humanos que se vieron obligados por las circunstancias a sobrevivir, en lugar de vivir...

Quizás esa introducción haya sido un poquito dramática, pero la verdad es que todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado esa sensación de vacío, una sensación de que nos falta algo y que se clava como una espina en nuestro interior, por así decirlo, haciendo que las cosas que hagamos o experimentemos carezcan de sentido para nosotros.

Como te das cuenta si tienes esa sensación de vacío? pues, estas viviendo muchas cosas buenas en tu vida, sientes que de verdad te esta yendo bien pero aun así, sientes que te falta algo, aunque la mayoría de las veces no sabes que es, o que podría ser. Hay quienes lo ignoran y piensan que solo es estrés, o una simple confusión emocional, pero casi siempre es mucho mas que eso.

A veces es que aunque encajas en el lugar que estas, hay una parte de ti que siente que no es donde debes estar. En otras ocasiones tienes una sensación de que deberías estar haciendo algo que no tiene nada que ver con lo que haces ahora. En casos muchos mas extremos, hasta puedes sentir que vives una vida que no es la tuya.

Y que podemos hacer al respecto? Lo que siempre recomiendo, buscar ayuda de un profesional. Las personas tienen un tabú con ir al psicólogo, pero es alguien que esta para ayudarte y que probablemente vea las cosas de forma muy distinta a las que tu las ves, dándote orientaciones sobre que es lo que te convendría, siempre con el profesionalismo por delante.

Por otro lado, puedes organizarte para dedicarte a alguna actividad que te haga sentir mejor, si es posible algo que no hayas hecho antes, aunque te llamara la atención. Puedes inscribirte en un gimnasio, salir a caminar, tomar clases de canto, baile o alguna otra actividad que te llame la atención. Muchas veces esa sensación de vacío nos la genera la represión emocional, cuando dejamos de hacer cosas por el simple hecho de la opinión ajena o creencias sociales.

Una vez conocí a alguien que me dijo que quería ser cantante de reguetón a sus cuarenta y tantos años, obviamente fue el blanco de las criticas y las burlas de casi todos sus conocidos. Cuando lo escuche cantar se le notaba que era feliz haciéndolo, en ese momento el mundo se paralizaba para el mientras improvisaba sus versos al ritmo de la música. Aunque no es famoso y lo conocen pocas personas, es feliz haciendo lo que hace y no se siente vacío.

Al menos no en ese momento...

Yo cuando sufro de esos vacíos, trato de estar en contacto con la naturaleza. El ambiente, el esfuerzo y el logro de una meta suelen ayudarme a controlarlos, pero hay cosas que aun debo encontrar para que el vacío se vaya por completo. En eso me encuentro ahora, buscando por donde empezar para que esa sensación deje de manifestarse.

Y si sientes ese vacío, atrévete a comenzar a caminar por esos senderos por los que nunca pasaste o simplemente te dijeron que ya no valía la pena, pues aunque los demás no lo vean así, tal vez para ti si sea importante.