Hola cariño buenos fíjate que yo tampoco sabía sobre este dato y me la aventé de haber perdido tantas, aunque no se pierden todas se aprovechan mucho mejor en horas de la mañana y sobre todo en ayunas.

Ahora entiendo porque cada vez que me las ponía en la noche costaba tanto conciliar el sueño y era que mi organismo se activaba en vez de dormirse jajjajaj