The diary game. Betterlife. 10/10/2025. Consulta con la nutricionista, baje 2.5 kilos en un mes.

El día de hoy me levanté super temprano ya que me tocaba consulta con el nutricionista y ahora ser la primera debo llegar tipo a las 6. Y aprovecho de irme cuando llevan a mi papá a su trabajo.

En la vía ibamos conversando un ratico. Dejamos a mi papá en la clínica y después nos dejaron a mi mamá y a mí en la clínica popular nueva Esparta ubicada en la Asunción. Ve un paisaje hermoso. Ya luego de un rato, me senté a esperar a la doctora, a eso de las 7:30 me dio hambre y desayuné con mi agua y mi sándwich.

Mientras estuve estuve esperando, jugué con bebe, llegó un amigo que trabaja allí y me dice que había disponibilidad para ir a consulta oftalmólogico, le di los datos de mis padres y lo anotaron para diciembre aproximadamente.

Cuando llegue la doctora, me indicaron que debía pasar, la doctora me dio unas recomendación y me indico que debía pesarme, y yo asustada, no les niego, mi mayor miedo es cuando me toca eso. Mi emoción fue cuando la doctora me dijo que había bajado 2.5 kilos, me emocioné un montón, y la doctora más atrás.

Me explicó que con mi condición de la azúcar o mejor dicho el tema de la resistencia a la insulina, para bajar de peso a veces es hasta incómodo, se tarda muchísimo y eso es un logro.

Luego me midieron y había bajado 4 tallas, si señores, 4 tallas, no se imaginan la emoción que yo tenía de haber bajado tanto talla como de peso, estaba tan emocionada, que le conté a la doctora sobre las comidas, le mostré ze los vídeos que veo y aprendo a cocinar. Mi mamá le comentó con respecto a la burla que andan haciendo en el trabajo, ella indico que si seguían así, iba a levantar un informe para poder denunciar. Ya que mi proceso va acompañado de psicología, ya que debemos aprender a querernos tal cual somos, aprender a que la comida no es la culpable.

Al salir de la consulta le conté a mi papá, y estaba super emocionado, le conté a unos amigos y me felicitaron, se sientes orgullosos de que con tan poco, logro bastante, que he mejorado mi condición física y hasta mi salud. Bajamos caminando y pasamos comprando unas cositas, entre esas, conseguí granola endulzada con coco, siento que es algo super divino y que al fin encontré un sitio donde puedo comprar algo que puedo comer.

Al llegar a la casa, me quedé dormida, me sentía cansada, dormí como una bebe, mi mamá me llamó para que comiera, almorzamos y me arregle para irme a trabajar. Al llegar al trabajo, como normal, empecé a trabajar y salí a mi descanso.

Al entrar de mi descanso, seguí trabajando, el día estuvo algo cansado, cuando termine, limpié y luego me fui a casita. Al llegar, mi papá habló conmigo, me felicitó por haber bajado tanto de pensó y las tallas. Luego si me fui a dormir tranquilita.