Heridas Emocionales, Familiares y Generacionales / Hablando de Psicologia

in Comunidad Latina2 years ago (edited)

Muy buen Día a todos mis seguidores y lectores de esta plataforma tan maravillosa.

Les quería comentar... por si alguno no entiende de que van mis temas en este blog... Estoy iniciándome a hacer en vivos en los que hablo de cada tema mencionado en esta plataforma, si alguno quiere verme o escucharme hablar de esto puede buscarme como "wiitatsuki" en la app Bigo live en la que recientemente me hice creadora de contenido, desde ahi estaremos conversando sobre estos temas, compartiremos muchos debates, nos conoceremos los unos a los otros y podrán conocer un poco mas de mi y mi estilo de vida.

Hoy voy a escribir de una película que apenas la vi me inspiró muchísimo, es como si en mi mente hubiese faltado una pieza, un encaje y al ver esta peli PUFF todo encajó; y siguiendo el tema del séptimo arte y las películas que nos han inspirado muchas emociones hoy les vengo a hablar de mi nueva película favorita de Disney Pixar.

Llevo algunos días hablando de esto y si tu también eres fanático de las pelis infantiles, o pelis de Disney o Pixar, si hay alguna película que te haya marcado en tu infancia te invito a leer las publicaciones donde hablo de Curiosidades y cosas que quizás no sabias de las películas MAS RELEVANTES (y en mi opinión, las mejores) de Disney y Pixar. Aquí te dejo los link.

También te invito a formar parte de la comunidad #STEEMDOBLAJELATINO si eres amante del cine, las caricaturas, animes o mas, o simplemente eres un fans del doblaje, en esta comunidad hablamos temas interesantes y relevantes del mundo del doblaje ademas de participar en diversos concursos que son bastante entretenidos todo dirigido por mi amigo @luislugo218 el creador de esta interesante comunidad (en la cual no he participado en un buen tiempo jajajaja, estoy desaparecida)

Ahora bien, basta de presentaciones y ponernos al día, comencemos con el tema de hoy que es en realidad un tema social muy delicado, vamos a hablar sobre La familia.

Como sabrán en mi página hablo mucho sobre psicología y me gustaría dar gran importancia a este tema ya que es fresco, es interesante y sumamente importante para el crecimiento personal de cada quien. En publicaciones anteriores explico las maneras en la que los seres humanos muchas veces nos comportamos y cómo afecta esto a nuestro entorno, pásate por esta publicación Conducta Humana

Esta vez me gustaría enfatizar ¿quienes somos? ¿como nos forjamos? ¿y en qué afecta esto a nuestro entorno familiar? aprovechando que recién vi la nueva película de Disney Encanto, una película que toca este tema en un punto tan emocional que incluso un niño puede entender, y eso me hizo pensar en mí misma y como mi familia afectó mi comportamiento.

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Debo aclarar que hay muchos tipos de familias en diferentes entornos, pero sobretodo las familias latinoamericanas **¿A qué se enfrentan? **

Por instinto no fuimos como las familias del norte cuyos hijos salen de su núcleo familiar al cumplir la mayoría de edad y hacen una vida aparte (aunque estas familias también se ven afectadas por sus distintos mecanismos de defensa, para prueba de esto vemos ejemplos claros en series populares como Malcolm el del medio, El joven Sheldon, The Middle, Two And a half men etc.)

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Mientras que por otro lado la mayoría de las familias latinoamericanas suelen ser numerosas, de 3 hijos en adelante, por lo cual las casas suelen ser de varias habitaciones lo cual permite una mejor permanencia de individuos en el hogar, ademas que crean un núcleo familiar tan unido y fuerte que aunque los hijos se vayan de la casa de sus padres tienden a regresar casi a diario a pasar tiempo con ellos o con sus otros hermanos que aun no han cogido vuelo o simplemente se mudan muy cerca de la vivienda de sus padres; otros por cuestiones económicas, vuelven a vivir en casa con sus padres trayendo ademas con ellos esposas e hijos, y otros solo lo hacen porque sus padres al ser ancianos necesitan de cuidados específicos para lo que uno o mas hijos viven en casa manteniendolos bajo cuidado, sin embargo, muchos otros simplemente se quedan por comodidad (nunca se casaron, nunca tuvieron ingresos suficientes para crear independencia, etc).

Debo aclarar que NO TODAS LAS FAMILIAS LATINAS SON ASÍ con este patrón, claro que varían, depende de la educación y las relaciones que tengan entre ellos si son mas positivas o negativas, Por esta razón o varias de ellas trabajando juntas, solemos encontrar casas con numerosos miembros familiares ,y ustedes dirán "wow debe ser hermoso ser tan cercano a tu familia" pero la realidad es muy diferente, la cercanía no significan buenas relaciones.

En muchos de estos casos de familias numerosas hay por lo mínimo un individuo o dos que no se llevan bien, esto acarrea discusiones y que otros miembros de la familia tomen bandos contrarios; en otros casos se llevan mal la mayoría de los integrantes y a pesar de la incomodidad se ven obligados a compartir una mesa, compartir espacios, algunos incluso comparten habitaciones. Todo esto acarrea cientos de consecuencias que sabrás... no son para nada sanas en un entorno familiar sobre todo si hay niños creciendo y educándose en el tiempo de estos sucesos ¿por que?

Los niños son los mas vulnerables en todo esto, absorben como esponjas al menos los primeros 12 años de su vida y con esto quiero decir que adoptan: palabras, comportamientos, actitudes y emociones que podrían ser negativas para su buena salud mental o física, desencadenando aun mas problemas para la familia porque ¿te imaginas a estos niños que crecen en un entorno así, como serán en la adolescencia?

  • Si se crían entre conflictos o violencia eso es lo que van a expresar en una edad mas adulta...
  • Si se expresan de esa forma podrá dar pie a malas interpretaciones o pensamientos en un lenguaje emocional
  • De ser así no tendrá buenas relaciones interpersonales socialmente hablando e incluso podría traer problemas de adicciones.

Pero ok, dejando atrás el tema y el peligro de los niños en crecimientos en entornos no apto para ellos, el tema que me importa justo ahora son las personas adultas con heridas emocionales gracias a su entorno familiar y que no saben que esas heridas existen.

#¿Como puedo saber si tengo heridas emocionales sin sanar?#

Todos tenemos situaciones traumaticas que podrían afectar a diferentes individuos de diferentes maneras, y para los que hoy somos adultos muy probablemente tengas heridas o traumas que desconozcas porque... hablemos con honestidad: ¿te pegaron violentamente en tu infancia por portarte mal? ¿te amenazaban con quitarte algo que te gustaba si no hacías lo que los mayores decían? ¿conviviste mas entre adultos que entre niños? y si eres hermano mayor... ¿te hacían responsable del cuidado de tus hermanos menores?
Si respondiste que si a todas o algunas de estas simple preguntas que no son para nada profundas sin duda tienes alguna herida emocional a causa de esta convivencia familiar, y ojo no solamente los latinos sufrimos estos eventos traumaticos con nuestras familias, todos estamos vulnerables ante estos factores determinantes de nuestro carácter y personalidad. Si eres hombre y te repetían hasta el cansancio que no llores porque los hombres no lloran sufriste abuso psicológico que te hizo sentir en muchos aspectos frustrado al no poder expresar tus emociones ya sean de ira o miedo o tristeza, seguramente hoy día eres un hombre de carácter fuerte que inflige respeto a través del miedo y la predominancia del entorno que te rodea o las personas cercanas a ti y eres impulsivo, si eres padre seguramente tus hijos te hacen caso solo por miedo y no por confianza en ti, y sufres de algún transtorno de ansiedad como el insomnio, dolores de cabezas frecuentes, y tienes tendencia a estar solo. O si por el contrario supiste sanar esas emociones de frustraciones en su momento o muchos años después cuando sentiste apoyo emocional, entonces ahora puede que seas un hombre observador, poco cariñoso pero amable y cálido que evita los conflictos para no lidiar con arrebatos de ira a causa de la frustración vivida y aun así tienes los mismos trastornos de ansiedad y otros aun mas específicos como: pensar muchísimo las cosas, ser distraído y olvidadizo etc.

Nada de esto es raro, te explico por que: si hoy eres un adulto, tus abuelos seguramente vivieron en los a;os de constantes guerras, la depresión económica azotaba los hogares y muchas familias se vieron afectadas, sin duda esta era una generación muy violenta donde aprendías a expresarte con violencia (mediante gritos, palabras fuertes, carácter fuerte) que demostrara fortaleza para que nadie te viniera a joder, esta también era una generación susceptible a someterse a alguien en particular, seguramente tus abuelos tuvieron que soportar jefes malvados, sueldos miserables, humillaciones y malos tratos de parte de personas que creían estar por en sima de ellos, ya sea porque eras negro, o bajito y flaco, o pobre y enclenque, o simplemente tenias un cargo inferior, y en el caso de las mujeres (es decir tu abuela) lamento decirlo pero seguramente vivió muchas mas humillaciones solo por ser mujer. Esta generación endureció su corazón y aprendió a soportar toda esta frustración para salir adelante, pero toda acción tiene una consecuencia.

En varias de mis publicaciones pasadas hable sobre la energía explicándoles como todo en el mundo, desde un rayo de luz hasta un color, todo es energía Energia de los objetos o el Arte y la Energia Imaginaras que las acciones, las palabras, las emociones también son un tipo de energía, ahora bien... te haré una pregunta... Si un jefe descarga sobre un hombre toda su negatividad, este hombre la recibe sin chistar y le da la razón ¿no te preguntas a donde va esa negatividad depositada? si eres una persona mentalmente sana puede que hayas conseguido forma de filtrar esa mala energía, pero y si no lo eres ¿que harías?
Piénsalo un poco... imagina que eres este hombre y llegas a tu casa con esa frustración y tu esposa (por traumas por falta de confianza en ella misma) te comienza a hostigar con preguntas extrañas, o tu hijo quiere desesperad amente que le prestes atención a algo que para ti es una tontería ¿ya te imaginas el escenario cierto? Muy probablemente lo primero que haría ese hombre sera descargar esa energía negativa con su esposa (delante de su hijo) o con su hijo. Ahora imagínate que ese niño es tu padre.

De alguna manera tu padre o madre soltaría las frustraciones o la energía negativa que tus abuelos depositaron en ellos (tu conoces a tus abuelos, tu sabrás que clase de herida le habrán hecho a tus padres) y pues la generación de nuestros padres a diferencia de la anterior, le temía tanto al fracaso que buscaron establecerse en trabajos fijo y para toda la vida, con seguros médicos, prestamos bancarios para casa o carro y otros beneficios (al menos que tu padre haya sido un hippie con adicciones) que crecieron respetando a sus padres por el miedo que estos les causaban (imitando estos comportamientos contigo) y amandolos a pesar de ser violentos (porque les brindaron seguridad) y creen que esta es la manera correcta de educar a los hijos, y lo intentarían hacer contigo seguramente fracasando en muchas ocasiones ¿por que? porque a ellos los educaron para ser hijos sumisos y obedientes, y estando en el papel de padres (algo para lo que nadie los educo) seguramente se sentirían perdidos, aun mas frustrados y te dejarian a ti muy confundido.

Sin embargo lo hicieron lo mejor que pudieron, y aquí estas tu, una persona adulta que propablemente seas inteligente intuitivo y sensible ¿por que? porque viste y analizaste a tus abuelos y su carácter dulce sabio e inquebrantable, y sentiste las frustraciones y confusiones de tus padres (debido a que ellos vivieron varias décadas de cambio, renovaciones y nuevas tecnologías a las que se tuvieron que adaptar corriendo) y eso te formo con una alta sensibilidad para entender mas las emociones que los patrones de conducta.

Sin embargo debo recordar que todo esto son solo suposiciones, yo estoy hablando de los casos que mas he visto o experimentado, hay padres, abuelos y familias totalmente diferentes a esta que sean peores o mejores que los casos que he descrito, solo son teorías generales. Ahora bien, sea cual sea el caso es muy probable que te hayas sentido identificado con alguno de estos patrones de conducta, ya sea por frustración o ansiedad, ninguna de las generaciones anteriores quedan absuelvas de estos trastornos, por lo que insisto, analizate a ti mismo, analiza la relación que llevas con tus familiares mas cercanos y date cuenta si hay en alguno un asomo o sombra de herida emocional.

pero Diana ¿que tiene que ver todo esto con Disney, Pixar, Encanto? Bueno, si ya viste la película entenderás a que me refiero cuando insisto que debemos sanar las heridas familiares, generacionales y emocionales. Y si no has visto la película te aseguro que es muy hermosa y deberías correr a verla para entender un poco mas el tema del que hablo, porque justo aquí hago la recomendación de la peli y un resumen BASTANTE detallado así que ALERTA DE SPOILERS Pelicula Encanto

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