¡Saludos amigos de Comunidad Latina!

Saliendo temprano a realizar mi caminata del día @zulay7059

Hola mi querido diario, mi día comezó así.... ✍️

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Hoy como de costumbre me levanté temprano, estoy caminando a las 8am, ya que el sol esta muy fuerte, y prefiero hacerlo, antes de que el calor empiece. Así que al levantarme lo primero que hago siempre es agradecer a Dios y luego tomo la biblia para leer la palabra de Dios, oro un rato, al terminar me voy a la cocina para preparar nuestro desayuno de hoy, esta vez calenté una empanadas chilenas que trajo mi hijo la noche anterior, y la acompañe con un café ☕.

Nuestro desayuno @zulay7059

Luego de desayunar me fui a arreglar para salir a caminar, lo estaba haciendo por las tardes, pero aquí el sol está muy fuerte y yo sufro de tensión, así que lo empecé a hacer por las mañanas y me he sentido mejor y no me da tanto calor, ya a las 8am, salgo y camino 45 minutos o un hora, y se nota la diferencia, duermo mejor, me mejora la tensión, es algo que trae muchos beneficios para la salud, tengo una aplicación para llevar mis avances.

Mis números de hoy@zulay7059

Al llegar de caminar sacamos un rato a Kira a correr en el parque que nos queda frente a la casa, ahí estuvimos unos minutos mientras ella corría con una amiga de la casa, mi hijo siempre lo hace, pero mi hijo estaba trabajando.

Kira corriendo en el parque @zulay7059

Luego llegue, repose un momento, respondí algunos mensajes que tenia en mi whatsApp y me fui para la cocina a preparar el almuerzo, esta vez hice una deliciosa pasta rellena con espinaca y ricota y de salsa hicimos una salsa al pesto con albahaca que nos quedo espectacular.

Nuestro almuerzo @zulay7059

Después de almorzar nos fuimos a descansar un momento, como siempre aproveché y me metí en la página de Steemit, luego encendí mi TV y seguí viendo mi serie turca, que me tiene super enganchada, me hice un café y me lo tomé con un trozo de torta, mientras veía mi serie.

Mi café con un trozo de torta mientras veo mi serie @zulay7059

Como a las síes fuimos para el cumpleaños de la suegra del amigo de mi hijo, estuvimos compartiendo un rato y luego le cantamos su cumpleaños.

_{Cantando el cumpleaños de la sra Maria @zulay7059}

Nos vinimos como a las 9 y media ya que mi hijo y yo estábamos cansados. Bueno amigos hasta aquí mi día de hoy, hasta otra oportunidad donde les estaré contando mis vivencias. Un abrazo 🤗. Dios los bendiga.

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.

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❤️Gracias por tu amable visita❤️

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