試吃冰糖飲

冰糖飲是一種傳統飲品，常常搭配銀耳、燉檸檬、雪梨或燕窩，具有潤肺、清熱、生津與滋潤喉嚨的功效，現在算是一種健康食品，但是，有位長輩曾經跟我提到，冰糖飲常常讓人忽略它有可能會導致肥胖、增加糖尿病及慢性病風險。