The diary game 20210604 杨梅

南方的杨梅，一般都在六月份成熟。古人有“望梅止渴”一说。说的正是杨梅的特点。杨梅果实呈球状，外表面具乳头状凸起，外果皮肉质，多汁液及树脂，味酸甜，成熟时呈深红色或紫红色，看上去肉嘟嘟的很可爱，让人有一种大快朵颐的冲动。

    杨梅对人体有很大的好处。杨梅多呈酸性，富含维生素和纤维素，食用杨梅有助于肠胃的蠕动，增强人体的消化功能，可以让人胃口大开，使食欲变好。特别是胃口不太好的人可以尝试吃吃杨梅，保管吃过之后肯定会比平时吃多两碗饭。杨梅还有利于机体排便排毒，可以清楚肠道中多余的毒素，让整个人感觉更轻松。杨梅中还有一定的矿物质，可以补充人体内的微量元素，让人体达到微量元素的均衡，让人更健康。

    杨梅虽好，但并不是所有人都能吃。因为杨梅是以酸性为主，牙齿不好的人更要注意少吃杨梅，吃后要刷牙或者漱口否则会损害牙齿。肠胃不好的人更不能吃还没完全熟透的杨梅。因为没熟透的杨梅水果酸性的含量很大，吃下去会造成肠胃的负担加重，会对肠胃造成伤害。另外，大量地摄入杨梅容易上火，故不能一次性地吃很多杨梅。

     为了解决以上会出现的种种不利因素，聪明的人们发明了用杨梅来泡酒。杨梅酒就因此而流传于世上。杨梅酒巧妙地避开了以上种种的不好因素，在充分发扬杨梅的巨大作用后，还增加了酒的保健作用，可谓是一举两得。

    小小的杨梅真是全身都是宝。

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