New personal Record for 5 km Running reached!

My Actifit Blog #667 | 21 June 2020 |

Since March of this year there are no more 5 km of park runs in the world due to the Corona crisis. Therefore I haven't had a real competitive situation since that time.

So this morning I drove by car to the place where these parkruns normally take place and ran a "Parkrun" on my own to see how enduring and fast I have become in these past 3 months.

My last official park run on March 7th I finished with 31 minutes (pace: 6:14 min./km). Today I set a new personal record of 30 minutes, which is a pace of 6:00 min./km.

I am very satisfied with this result, considering the fact that I started "parkrunning" as newbie in running one year ago with a pace of 7:42 min./km!

Every single minute of time gained on a 5 km course is always associated with a lot of effort. But it is worth it! The feeling of having made it is undescribable.

Seit März diesen Jahres gibt es wegen der Corona Krise keine 5 km Parkruns mehr auf der ganzen Welt. Eine echte Wettbewerbssituation hatte ich deshalb seit dieser Zeit nicht.

Ich bin also heute früh mit dem Auto dorthin gefahren, wo normalerweise diese Parkruns stattfinden und machte für mich selbst einen "Parkrun" um zu sehen, wie ausdauernd und schnell ich in diesen 3 Monaten geworden bin.

Meinen letzten offiziellen Parkrun am 7. März schloss ich mit 31 Minuten ab (Pace: 6:14 Min./km). Heute gelang mir ein persönlicher neuer Rekord von 30 Minuten, also einer Pace von 6:00 Min./km.

Ich bin damit sehr zufrieden, zumal man bedenken sollte, dass ich beim Parkrun vor einem Jahr als Laufanfänger mit einer Pace von 7:42 Min./km begonnen habe!

Jede Minute Zeitgewinn auf einer Strecke von 5 km ist letztlich mit viel Anstrengung verbunden. Aber es lohnt sich! Das Gefühl danach, es geschafft zu haben, ist unbeschreiblich.

Stats for Today

Activity Count: 11 927 steps

_{(counted by my Fitbit device synced with actifit fitness tracker)}

_{Next Badge: Level 9 needs to have 720 Rewarded Activity Reports!}

How to start your actifit/HIVE account:

• Signup for a HIVE-account here
• Download the app for Android or IOS
• Join Actifit's community on Discord for discussions and help
• Follow @actifit for daily News and Statistics
• Read the Official White Paper for further information on the project!
• Please vote for @actifit as witness!! The team is doing an excellent job!
• Get upvotes from @actifit by posting your daily activities!
• Make at least 5K steps daily! Now you are ready to go to the Moon!
• Distance to the Moon is avg. 385K km! Enjoy your lifelong travel! 😄

Please support and follow my progress! Thanks so much!

Life is Motion! Live an active Lifestyle to stay healthy and fit!

_{Photos © by actifit-peter
Who-Am-I ?}