#5 Moja aktywna niedziela i rekord na ławie

Niedawno zmieniłem swoje dni na siłowni i od tamtej pory moje niedziele są bardziej aktywne. Nie kusi mnie wyjście do sklepu po monstery, bo są zamknięte. Może to i lepiej dla mnie. Dzisiaj po siłowni postanowiłem trochę porzucać do kosza z moim młodszym bratem, w końcu trzeba go wyciągnąć od tego komputera.

Dzisiaj pobiłem swój rekord na ławce płaskiej. Poszło 70kg na 6 powtórzeń, dzięki czemu według kalkulatora maksymalnego powtórzenia powinienem podnieść 81kg. To wciąż niedużo, ale legendarne pierwsze 100kg się zbliża. Mam nadzieję, że uda mi się spełnić ten cel do końca roku. ;)

Po zjedzonym obiedzie udałem się na spacer do miasta ponabijać trochę kroków i popalić kalorię. Pogoda bardzo dopisywała, a ludzi i samochodów praktycznie rzadko było widać.

Jutro wieczorem planuję wpis o kolejnej fajnej apce dla androida. Mam nadzieję, że wam się spodoba. Dziękuję za przeczytanie i widzimy się na kolejnych wpisach. ;)
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Basketball, Photowalking, Weight Lifting