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RE: Desafío Deportivo - Semana #34 | Estar Activos nos ayuda a mantener nuestra habilidades físicas y mentales | @haidee
@haidee, tus palabras son muy motivadoras para las personas que sufren algunas dolencia física.
Aunque tienes osteoporosis en la columna, sigue adelante con tu vida cotidiana y con tus ejercicios.
Lo que a ayudado a fortalecer tu cuerpo y
tu mente, ya que seguro después de realizar tu actividad física siente un gran bienestar y relajación mental.
Osteoporosis y sedentarismo no son buenos compañeros para la salud física.
Y eso Tú lo contrarrestas acudiendo a ese agradable parque rodeado de árboles a realizar tu rutina de ejercicio.
Me alegra ver que estás motivada a realizar tus ejercicios frecuentemente.
Gracias por apoyar el desafío deportivo semana
Me despido deseándote un feliz día.
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Hola amigo gracias por tu apoyo y comentarios, si amigo los ejercicios me han ayudado bastante a contrarrestar cualquier dolencia y llevo mi vida cotidiana con normalidad, claro evitando hacer ejercicios bruscos.