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RE: The Diary Game. 21-09-2021. Un Día mas de vida, centrado en dar lo mejor de mi para hacer el bien. Sin distinguir a quien.
Hola amigo feliz día... Muy constante con tus ejercicios y lo mejor es que los realizas en casa, he pensado en caminar o trotar en casa, desde que llegó la pandemia me puse floja para ejercitarme 😭 y tengo unos kilitos de más...
Por todo lo que le colocaste a esas caraotas debieron quedar deliciosas, comparto el gusto de tu hija porque adoro comerlas 😛😛 Por acá la situación con el gas bastante fuerte, aunque se consiguen a mejor precio.
Saludos y bendiciones.
@crismenia, antes de la pandemia iva al gym, después pense tengo que seguir adelante con mi rutina y asi me fui adaptando.
Esos kilitos de mas si te lo propones los puedes bajar.
Enpiesa caminando a un ritmo que te canses y sudes por lo menos 3 dias a la semana media hora.
Cuando te crees el hábito veras que sera mas fácil para ti y te hara falta hacerlo.
Un hábito segun la ciencia se crea en 21 días inténtalo.
A mi me encantan las caraotas tengo para 3 días mas.
Gracias por tu comentario y que Dios te bendiga.
#affable #venezuela.