Hola mi amiga.
Que buen 🙊, el que te diste pero a veces hay que pedir ayuda y en tu caso un caballero y más en un gimnasio que todo suele ser pesado, pero son cosas que pasan tocará colocar un poco de hielo y Diclofenac con eso pero no dejes de ejercitarte 💪.
Te dejo para que puedas dormir🤣.
Chao 🤗