Viernes de Psicología 24 de septiembre 2021|| "Risoterapia" by @gdavid
Saludos amigo o amiga que me estas leyendo, antes que nada te quiero dar las gracias por regalarle un poco de tu valioso tiempo a esta publicación que explicará un tema muy singular que por su nombre ya te imaginarás de que se trata.
Si al leer el termino Risoterapia pensaste en reír, te cuento que estas en lo correcto. Si te imaginaste otra cosa tranquilo que acá entenderás de que se trata
Ya para entrar en contexto primero tenemos que entender correctamente ¿Que es la Risoterapia? Porque sí,es un tema bastante serio con muchísimos beneficios y muy pocas desventajas por no decir ninguna.
La Risoterapia la definiremos como una "ESTRATEGIA" que forma parte de la medicina alternativa, que puede ser usada por cualquier persona de cualquier edad y género, porque se trata de reír y cuando ríes te sientes mejor de manera natural y todos sabemos reír y hemos reído muchísimas veces.
Esta estrategia se recomienda realizar en grupo porque simplemente la risa es contagiosa casi como un bostezo, y a mayor intensidad mejores resultados tendrá. En Venezuela existen profesionales de la psicología que la recomiendan en muchísimos casos clínicos como por ejemplo estrés postraumático en niños y adultos y también en algunos casos de ansiedad y depresión.
En la medicina también es utilizado con frecuencia para que tengas una referencia te recomiendo la película "PATCH ADAMS" protagonizada por "ROBIN WILLIANS" está basada en hechos reales y en el médico de la risa Estadounidense "Hunter Doherty Patch Adams" allí puedes apreciar cómo la risa mejora la calidad de vida de cualquier paciente incluso en el peor de los pronósticos. Entonces sus beneficios son muchísimos.
Pero en este post nos enfocaremos en explicar Los beneficios psicológicos de la risa.
😁. La Risa nos motiva, y una persona motivada es una persona más productiva
😁. La Risa afecta y modifica nuestras emociones de forma positiva
😁. La Risa libera estrés (la enfermedad del siglo XXI)
😁. La Risa mejora tu creatividad
😁.La Risa te ayuda a vencer y superar miedos
😁 La Risa mejora nuestro estado de ánimo y con un mejor estado anímico podemos afrontar los problemas diarios desde una perspectiva más sana y resolutiva.
En fin La RISOTERAPIA nos ayuda a eliminar la depresión y el estrés de nuestras vidas que tanto daño nos pueden llegar a ocasionar incluso temores y traumas que puedas haber sufrido
¡Excelente trabajo! Recién estámos comenzando en esta comunidad bajo la etiqueta #sv-psicologia somos una familia que está compuesta por un Psicopedagogo un Psicólogo y un preescolar femenino de 04 años.
Muchisimas gracias @psicoaprendiendo con seguridad esta propuesta de la etiqueta #sv-psicologia tendra mucho éxito. Un saludo a cada uno de sus integrantes. 🇻🇪😁👍🏻
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Gracias amigos, saludos.
Gracias por sumarte a este Top Psicología... ¡Vamos a reír, reír y reír! es muy beneficioso para nosotros y todos los que nos rodean.
Gracias a ti por leerme. @rypo01 seguro vamos a reir mas y mas. cuenta con mi participacion a partir de hoy
Excelente post amigo @gdavid
gracias @dra.kgerde un abrazo