THE DIARY GAME 31-7-21 Día de ejercicio y pijamada
Mi día comenzó temprano a las 8am al despertar me dispuse a realizar mi aseo personal y desayunar. Cómo tengo días sola en casa por motivos de viaje de mi mamá. Paso mayor parte del tiempo limpiando, lavando y cocinando.
foto tomada por mi @iamluixa desde mi celular
Al terminar mis compromisos con la casa, decidí volver con mi rutina de ejercicio ya mi cuerpo de estaba acostumbrando a la vida sedentaria lo cual es dañino para nuestro organismo después de almuerzo comencé con la rutina .
foto de algunos de los ejercicio
Al finalizar y llegar la noche vino de visita mi hermana @stefania07 y mi prima @yanetxis
Para hacer una pijamada fue muy bueno nos maquillamos y escuchamos música además de comprar hamburguesas para la cena.
Gracias y hasta pronto 💚
Hola amiga, estupendo día, lleno de ejercicios y deliciosa comida!
Hacer ejercicios para cuidar nuestro cuerpo es muy saludable, me alegra que tengas una rutina.
Una sugerencia para The Diary Game es hacer una publicación con un aproximado de 300 palabras y colocar el título a las fotografías.
Aquí te dejo una guía espero que sea de utilidad.https://steemit.com/hive-193637/@albenis/guia-para-realizar-el-juego-del-diario-por-albenis
Gracias por compartir tu día, saludos y bendiciones!
Gracias amiga ☺️
Hola mi querida y apreciada amiga @iamluxia, me encanto mucho tu día, excelentes rutinas de ejercicios, y que ricas y deliciosa hamburguesas de verdad me encanto jeje.
Saludos y Muchas Bendiciones para ti.
Saludos y muchas gracias
Hola amiga @iamluixa , que buen día tuviste muy organizado luego de hacer las cosas de la casa , seguido de tu rutina de ejercicio , para cerrar el día con una noche entre chicas , acompañado de unas deliciosas hamburguesas. Saludos y bendiciones
Muchas gracias
Hola @iamluixa que bueno que hace ejercicios eso es bueno para la salud y para estar en buena forma.
Muchas gracias amigo como estudiante de nutrición y dietética se la importancia del ejercicio en la salud