Hola estimado @albenis.

Si la verdad que el deporte es importante en cualquier edad, a veces por el ritmo de actividades uno deja un poco atrás el mismo pero siempre es bueno retomarlo por el bienestar físico y la salud.

Que lástima que abandonaste el taekwondo, pero lo bueno es que haces ejercicios todos los días y tienes buenos hábitos alimenticios 🙂

Gracias por tu apoyo y verificación 😀