La felicidad es un estilo de vida que diariamente cultivo en mí, porque desde que descubrí la magia que hay detrás de ese estado, siento que esa es la vitamina que me aporta los nutrientes necesarios para disfrutar todo lo positivo que hay en mi entorno, acotando que en este contexto no me concentro en la cantidad, sino en la calidad que emana ser:

Feliz

  Confieso que desde el momento en que adopté a la felicidad como parte de mi filosofía de vida, me he dado cuenta de que, entre los elementos de mayor valor que promueven mi buen humor, está lo efímero, aquello que solo percibo por sensaciones o en lo que menos atención le daba. Debido a esto es que la primera cosa que estimula mi estado anímico es compartir con nuestra madre naturaleza.

  La influencia tan poderosa que tiene la naturaleza sobre mí en reiteradas ocasiones me ha sorprendido, porque a pesar de que he querido aportarle una explicación científica o técnica a esa situación, la realidad es que el motivo por el cual un elemento o escenario natural estimula mi buen humor siempre se dirige a algo que solo se puede sentir, ya que las explicaciones jamás dimensionarán su impacto real.

  Ser una montaña rusa emocional me llevó a conectar con la naturaleza de una manera tan especial que, con tan solo pensar en ella, ya me siento feliz y, debo resaltar que esta sensación tuvo un inmenso incremento cuando mis entrenamientos comenzaron a ser al aire libre... Panorama que abrió un descubrimiento muy especial para mí, porque descubrí que dichos elementos, a pesar de lo opuestos que son, equilibran mi estado de ánimo, acotando que ellos son agentes que me llevan a drenar la mayor cantidad de endorfinas, dopaminas e incluso, la misma serotonina, siendo esta la razón que diariamente me impulsa a querer disfrutar de un escenario natural, al igual que cuando estoy entrenando al aire libre (De lunes a viernes), me dejo llevar por la felicidad que generan en mí estos escenarios y momentos.

  Además del contacto con la naturaleza y entrenar, escuchar música también promueve mi buen humor. Aquí les quiero compartir algo gracioso, porque las personas cercanas a mí dicen que soy un caso interesante de analizar... La razón de esto se debe a que las canciones que generalmente estimulan la tristeza, a mí lo que hacen es llevarme a ser feliz, pero...

No es porque sea fría o me burle de la desgracia

  Sino que en esas melodías, los sonidos que la conforman son lo que me llevan a estar de buen humor y, esto lo sé, porque cuando las escucho en modo karaoke, la felicidad es más intensa, debido a que mi cerebro solo se concentra en la sonoridad y no en la letra. Por ello, amo la música instrumental; con más exactitud, la sinfónica y sonata, visto que son un portal directo para sumergirme en la felicidad.

  Compartir tiempo de calidad con mis seres queridos también es una actividad que me ayuda a estar de buen humor. Entre esa dinámica está el momento en que mi papá comparte conmigo sus conocimientos espirituales; experiencia que no solo me permite conectar con él o aprender, sino que también auspicia que le dé más valor a la magia de escucharlo y verlo decir cosas que lo apasionan... Aquí es donde comprendo que, incluso observar a alguien, puede ser el camino perfecto para embriagarnos de algarabía.

  Entre estas cosas que me ponen de buen humor, leer y compartir con mi mascota no pueden estar excluidas, ya que son actividades que desde el primer momento que comienzo a ejecutarlas, equilibran mis emociones hacia la felicidad. De hecho, las he etiquetado como terapéuticas y, en el caso de mi gato, la algarabía llega de una manera muy icónica, porque con sus aventuras gatunas me enseñó que:

Es la vitamina de mi alma

  Sin lugar a dudas, existen diversas cosas que nos llevan a estar de buen humor. Decir lo contrario es simplemente acoplarnos a una excusa que lastima, así que, de nuestra parte, queda identificar esos elementos que nos hacen sentir feliz y estimularlos constantemente, porque de esa manera, el bienestar emocional impulsará la evolución.

¡Muchas gracias por leer mi publicación!

^{Las imágenes presentadas en esta publicación, son de mi autoría y fueron tomadas con mi teléfono celular Tecno Spark 30c}