Concurso: Mi antídoto contra el estrés

Hola amigos de @steemvenezuela estoy contento por participar en este ➡️ concurso de @anasuleidy y invito @pandora2010, @miyexi y @sammy1109.

Nuestra vida aveces está llena de mucho estrés yo creo que más cuando son adultos porque tienen más responsabilidades sin embargo yo también e sentido estrés apesar que soy pequeño porque pasan situaciones que me hacen sentirme preocupado por ejemplo por las actividades y tareas que me mandan en el liceo aveces eso me causa estrés porque son muchas materias no es una sola profesora como en la escuela y cada uno es más estricto que el otro pero apesar de eso yo entendido que para evitar sentirme estresado debo ir haciendo mis actividades a tiempo para que no se acumulen y para que me queden bien porque quiero sacar buenas notas.

_{Concurso: Mi antídoto contra el estrés. (Barquisimeto-venezuela)}

Otra cosa que me causa estrés es cuando se va la luz yo creo que a todos jejeje nos pasa eso es que es muy malo en especial en la noche por el calor y los zancudos pero no depende de nosotros sino del gobierno que esto pase así que no podemos estresar por eso porque nos vamos es a enfermar yo ahora mantengo mi radio cargado y si se va la luz me pongo a escuchar música o me siento hablar con mis vecinos eso me ayuda a no sentirme estresado y a qué se me pasen más rápidos las horas que dure la luz jaja porque no queda de otra sino esperar.

Hace poco sentí mucha tristeza y preocupación porque mi papá como saben se fue del país con su pareja pero ella dejó a mi papá y lo corrió de dónde vivían y mi papá estaba deprimido, rebajo mucho de peso y yo me preocupo por el porque esta lejos y solo, pero gracias a Dios el esta mejor y esta superando eso yo hablo todos los dias con el y mis hermanos también le damos apoyo asi sea de lejos para que el sienta que lo queremos

Yo creo que para el estrés el mejor antídoto es hacer las actividades que nos hagan muy feliz, a mí me gusta escuchar música para eso porque me hace olvidar un poco lo que me preocupa, hacer ejercicio también es súper bueno para la mente y para estar sanos, salir con mi familia a pasear a disfrutar de la naturaleza o ir a comer cosas que nos gusten, hablar con mis amigos, con mi familia, comer dulces, leer y también ir a la iglesia porque si vamos a misa no se si les pasa salimos de la iglesia como que más contentos a mí me pasa cada vez que voy.