#club5050 || Martes de cocina: "Nutritivas bolitas de carne molida, ideales para los pequeños de la casa" || 20% de apoyó a @hive-193637 💪 por @williannyg.

Hoy paso por aquí para mostrarles como realizar unas ricas y nutritivas bolitas de carne molida, son ideales para los más pequeñitos de la casa, espero les guste y puedan realizarlas.

_{Collage de mi plato, realizado por mi con mi teléfono POCO M3. Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

Necesitaremos:

✓ 250 gramos de carne molida.

✓ 1 cebolla.

✓ 1 zanahoria grande.

✓ 1 taza de avena en hojuelas.

✓ 1 huevo.

✓ orégano.

✓ Adobo.

_{Mis ingredientes. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

Para la preparación:

✓ Lavar muy bien la cebolla, quitarle la concha, rallar y reservar.

_{Mi cebolla rallada. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

✓ Lavar muy bien la zanahoria, pelar, rallar y reservar.

_{Rallando mi zanahoria. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

✓ En un envase incorporar, la carné molida, la cebolla rallada, la zanahoria rallada y la taza de avena, mezclar.

_{Mis ingredientes listos para mezclar. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

✓ Seguido de ésto Incorporar el huevo, orégano y adobo al gusto, mezclar muy bien y dejar reposar por unos 15 minutos.

_{Incorporando mis ingredientes. Foto tomada por mí teléfono POCO M3. Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

✓ Pasados los 15 minutos armar bolitas del tamaño de su preferencia y freír en abundante aceite hasta estar completamente doradas, colocar en papel absorbente y servir.

_{Mis bolitas de carne molida. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

Mis queridos amigos amantes de la buena comida ¿vieron qué fácil fue? Y lo mejor de todo es que son deliciosas, ideales para nuestros niños de esta manera podrán comer cualquier tipo de hortaliza, podemos hacerlas con la de nuestra preferencia, de igual manera quedarán deliciosas.

_{Resultado final. Nutritivas bolitas de carne molida. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

Recordemos que la zanahoria contiene vitamina E, vitamina C, vitaminas del complejo B, además de esto, durante el crecimiento favorece al desarrollo de huesos, también es alta en fibras, tiene propiedades anticancerigenas, estimula el apetito y combate el estreñimiento. Todo esto acompañado con la avena, la cuál es rica en minerales y proteínas, son elementos claves para el buen desarrollo de nuestros pequeños.

_{Presentando mi plató. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

Mil gracias por visitarme, nos vemos en un próximo post ❤️ Dios los bendiga.

_{Deliciosas. Foto tomada por mí teléfono POCO M3, Nueva Esparta, Venezuela. Por @williannyg}

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Nota: todas las fotos son exclusivamente para esta publicación y fueron tomadas por mí, con mi teléfono POCO M3.