의식은 늘 달아나....

사랑은 늘 달아나... 노래 제목인데요..
오늘은 명상 하는 동안 의식이 정말 늘 달아나서...ㅎㅎ

명상하면 집중하고 있어야 하는데.
늘 생각을 따라가는 의식을 잡아와야 합니다.

오늘 명상 중에 특히 의식이 더 많이 달아나서
조금 애를 먹었습니다.

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