[낙서장] 240422 _ 끄작끄작 ~~!!

• 아침 계란후라이 2개 , 구운고구마 1개 , 파인애플 4조각을 먹었다. 점심은 단백질 음료와 믹스커피 한잔을 했다. 저녁은 밥 반공기에 닭가슴살을 먹을까 생각중이다 . 그리고 운동을 가야지...

• 어제부터 목과 뮤잉이란 운동을 한다. 얼굴에 모양과 윤곽을 잡아준다고 한다. 처진 목과 목살도 잡아주고... 어제 너무 무리했는지 목근육이 아프다. 2주정도면 얼굴에 변화가 생길듯하다. ㅎ

• 3번생각하기... 요즘 투자관련 정보가 많다. 묻지마나 급하게 투자는 하지 않기로 했다. 투자기회는 사실 계속있다. 급하게 투자한 녀석 치고 수익이 나는 경우 많지 않다. 그래서 천천히 몇번더 검토하고... 최소 3번 검토하고 투자하기로 했다.

• 잘한 일 : 새로운 운동을 시작했다. 얼굴 , 목운동

• 감사한 일 : 아들, 딸 ,아내 모두 닭가슴살 잘 먹는다. 그래서 한박스 샀다. ㅎㅎㅎ 잘 먹고 건강하면 감사^^

끄작끄작 ~~~!!