You are viewing a single comment's thread from:RE: 넷플릭스 다큐 '더 게임 체인저스', 지속적인 강함을 원한다면 동물성 단백질을 끊어라.View the full contextnoisysky (72)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 years ago 그래도 고기를 버릴수가없어요 ㅠㅠ
아놀드 슈왈츠제네거도 말합니다.
아주 끊기가 어려우면, 일주일에 한 두번만 고기를 자제하자고^^