[카카생각] 260816 _ 거울 속 나에게

거울을 볼 때 거울에 비친 내 모습은 어떠한가?
표정은 부드러운가? 눈빛은? 외모는 정돈되어 있는가?
자신감이 느껴지는가? 아니면 어딘가 위축되어 있는가?
그 모습이 나를 기분 좋게 하는가? 아니면 불편하게 하는가?

사람들은 자신을 가장 사랑한다.
그래서 내가 나를 어떻게 보느냐가
남이 나를 보는 시선을 결정한다.
내가 나를 깎아내리면,
그 시선은 그대로 밖으로 전달된다.

먼저 나를 사랑하자.
거울 속 얼굴을 똑바로 마주하고
표정 하나, 눈빛 하나, 자세 하나를
조금씩 사랑스럽게 다듬어 보자.
내가 나를 진심으로 받아들일 때
비로소 다른 이들에게도 사랑스러운 사람으로 비친다.
자신을 아끼는 사람만이
다른 사람을 따뜻하게 대할 수 있다.

다시 한번 거울을 보자.
그리고 조용히 말해 보자.
“사랑한다.”
그 작은 말이
당신을 점점 더 사랑받는 사람으로 바꿔 놓을 것이다.

• 잘한 일 : 나에 미래 구체화 하기

• 감사한 일 : 평온한 오늘