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Hola queridos amigos espero estén muy bien y tengan un excelente día lleno de alegría.

Mi día empezó muy temprano al levantarme fui a hacer mi aseó personal ya que esa alarma molestosa me despertó porque tenía que ir a entrenar con @yosmaiquel06, bueno cuando ya estaba listo le escribí y el me dijo que venia en camino, nos fuimos para el campo y empezamos a hacer los movimientos para calentar los músculos antes de empezar a trotar.

Terminamos de calentar y empezamos el trote, este día fue bueno ya que llegamos un poco más lejos y trotamos unos 6 kilómetros aproximadamente, estábamos felices porque cada vez iremos llegando más lejos porque hay que superarse asi mismo, hay que dar lo mejor de si.

De regreso hicimos un mega sprinter para terminar bien y nos fuimos caminando para la casa de @jesusbar23 para hacer pesas bueno yo nada más ya que Yosmaiquel no puede, yo hice unas flexiones de pecho con unos 12 kg y después hice otro ejercicio de pecho y para terminar hice bicep y unos abdominales ya que los tenía olvidados jeje y ahora no me voy a detener.

Descansando por terminar de entrenar y con dolor en el abdomen por los abdominales jejeje

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Ya más tarde salí a la terraza del local y me acosté un rato a apreciar el atardecer es que se ve muy hermoso desde allí arriba ya no puedo esperar a ver cómo se va a ver cuándo esté listo el local, y mientras estaba allí acostado llegó un amigo llamado Leandro y nos pusimos a hablar un poco allí hasta que fue haciendoce un poco de tarde y el se tuvo que ir para su casa porque no podía llevar serenó por qué tiene mucha gripe al igual que yo pero ya me estoy recuperando.

Está foto sin duda alguna me encanto mucho ya que para mí gusto parece que la montaña está llena de nieve, y es una de las mejores fotos que le e tomado a la montaña espero la disfruten.

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Muchas gracias por leer mi publicación y llegar hasta aqui.

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SOY @MIGUE14 un blogguer apasionado por steemit y por los deportes y la fotografia, conozca mas de mi en"This is me"- Logro 1