TRUCCHI e CONSIGLI per salire su SELF-ESTEEM

Questo post è dedicato a coloro che oggi hanno una bassa autostima e quindi darò qualche consiglio per risolverlo, quindi iniziamo:

1. Al primo segno di sfiducia, chiediti: "Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadermi?" Molto spesso diamo troppa importanza ai potenziali problemi che possono sorgere se proviamo qualcosa. Perché non utilizzare tutte le nostre energie per raggiungere i nostri obiettivi, invece di spenderli preoccupandosi di cosa potrebbe accadere? Agisci senza paura! Riduci al minimo i rischi, okay, ma la paura non ti impedisce. Fondamentalmente questo consiglio si basa sulla fiducia nell'IT.
   
2. Ricorda: perdi il 100% delle opportunità che non provi. Per ottenere quello che vuoi, devi agire. A volte ciò che ci immobilizza è il pensiero che ci preoccuperemo ... che siamo in un ambiente ostile. Ad esempio, dobbiamo chiedere qualcosa, ma preferiamo non farlo e lasciarlo andare. Cambia il chip. Devi credere che le persone siano davvero desiderose di aiutarti.
   
3. Non lasciare che le voci interiori ti bloccino. Quelle cose che sembra "sentire" proprio quando sei nel momento di prendere una decisione possono giocare brutti scherzi. Senza altro, non pensare così tanto prima di recitare se sei una persona con la tendenza ad essere bloccata. Un piccolo impulso alla tua vita non ti farà male, ti mostrerà con più attitudine.
   
4. Concentrati sui tuoi problemi. Absract te stesso da loro. Provate ad immaginare che hai età avanzata nella vostra vita e, da un'altra prospettiva, giudicare ciò che vi affligge. Sicuramente otterrai più di una sorpresa. Cosa succede se ciò che pensi è cruciale non è così importante? Lascia che lo sviluppo della vita ti permetta di prendere decisioni dimenticandoli.
   
5. Da ora in poi sei la priorità. Basta scappare per aiutare gli altri, lasciare i tuoi piani sempre per dopo, per metterti sempre al secondo posto. Questo è finita, sei vale la pena come sei, non importa chi dice o pensa diversamente, come si pensa in modo da essere sempre la priorità della tua vita.
   
   Se questi suggerimenti non aiutato forse è il momento per voi di fissare un appuntamento con un sanitario specialista come psicologi o psichiatri che senza dubbio vi aiuterà a determinare che cosa il vostro problema è e quali sono gli strumenti necessari nella vostra vita per aumentare la vostra autostima .

Non dimenticate che se ti piace dopo voto e seguire non si perde alcun aiuto vi posterò fino giorni tutti: D