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大きな一枚肉が手に入れば、もも肉でも出来ます(^^)
保温鍋が無い場合は、鍋で沸騰が続く程度のお湯で、5〜10分ほど茹でた後そのまま2時間程度放置する、という方法があるようです。
もしくは、電子レンジでラップで巻いたまま、600Wで表4分・ひっくり返して3分チンする、でも出来るんだそう。
電子レンジは爆発せずに出来るのか、やってみた事が無いので、おススメ出来ません(^^;)
すみにゃんさんは電子レンジでやった事あるみたいですね。