j

நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும், நிதானமாகவும், உங்கள் அடுத்த உடற்பயிற்சிக்கு தயாராக இருப்பீர்கள். இந்த உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சி வகுப்பு நீங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வலிமையையும் பெற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட வேகமாக கலோரிகளை எரிக்கவும் பெரிய எடை தட்டுகள் மற்றும் ஒரு பட்டியைப் பயன்படுத்தி வேகமான உடற்பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. உங்கள் உடலுக்கு சவால் விடுவதற்கு எதிர்ப்புப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சவாலான உடற்பயிற்சிகளை முடிக்க உங்களைத் தள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு வகுப்பினதும் உங்கள் பாதுகாப்பையும் இன்பத்தையும் உறுதிப்படுத்த இந்த வகுப்பு பல்வேறு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.