[건강 #18] 운동하면 갑상선암 발병률 19~25% 낮출 수 있다(?)


운동하면 갑상선암-1.jpg


올해(25년) 11월 12일,

국립암센터 국제암대학원대학교 보건AI학과 명승권 교수 연구팀은 2010년에서 2024년의 국제 학술지에 발표된 관련 연구 9편을 분석해서 국제임상종양학저널에 발표를 했습니다.


그 내용 중에서...

운동은 갑상선암 발생 위험을 19~25% 낮추는 것으로 나타났습니다.


그리고

  • 운동으로 갑상선 세포의 증식을 자극하는 갑상선자극호르몬, 인슐린, 에스트로겐 등의 농도를 낮춤으로써 만성염증이 줄어들면서 갑상선암 발생률을 낮출 수 있는 것으로 나왔습니다.


하지만

연구팀은 최근 발표된 노문에서만 운동과 갑상선암의 관련성이 나타난 부분에 대해서는 추가적인 연구가 필요하다고 하네요.




하여튼...

운동은 여러 가지 면에서 좋은 작용을 하는 건 분명한 것 같습니다.









25.12.10

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결국은 운동은 좋은거다~ 라는 거군요.....

무리하지 않을 정도로 꾸준히 해야겠습니다.

네에~
무리하지 않은 운동은 어떤 것이든 좋은 것 같아요!!!

땀흘리는 운동이 최고입니다~