명상 교육 참여중

하루종일 명상 교육을 듣고 있는데 집중이 안됩니다.

몸이 너무 피곤하고, 또 남은 일을 함께 해야해서 더욱 집중을 할 수가 없었습니다.

몸을 먼저 챙겨야 하는데, 이성이 활개를 치는지라...
어쩔 수 없었다는 것이 맞겠지요.

앞으로 남는 것은 몸도 챙기고 원하는 결과도 얻는 것이겠죠.

오늘 하루 명상으로 잘 보냈습니다.