인간개조 day1.

나이는 36세. 호랑이띠.
사업도 망하고 해놓은게 하나도 없다.
어떻게 살아야하나 2년째 방황 중. 생각만 많고 실행이 없다.
80세 까지 살지는 모르겠지만 80세라고 했을때 거의 50%는 살아왔다.

어릴때부터 고등학생. 군대가기전까지 부모님 보호하에 살아왔고
군대다녀온 24살부터는 놀기만했다.

10년만에 학부를 마치고 대학원에 1년있다가 중퇴하고
필리핀에서 1년 살다가. 한국와서 영업직에 몸담고 있다가.

사업시작. 2년 잘나가다가 2년만에 말아먹고.
하필 망해갈때 결혼해서 아내 고생시키고 아이는 태어나고
더 이렇게 살다가는 큰일 날것같다.

스스로를 개조해야겠다는 생각으로 하루하루를 기록하기로 했다.

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Day 1. 일상루틴 만들기

1. 금연. 금주 시작.

어제까지 오지게 먹고 오지게 피었다. 15년동안 술. 담배 즐겼으면 충분했다.

2. 운동시작

마지막 운동 제대로한게 24살까지. 12년동안 안했으니까 다시 몸좀써야 머리도 돌겠지

- 운동일지(총 운동시간 50분)
　　　　1) 런닝머신
　　　　2) 체스트프레스
　　　　3) 레그프레스
　　　　4) 렛풀다운

3. 업무정리(수기로 작성)

4. 개인블로그 시작하기

• 육아기록, 개발기록