You are viewing a single comment's thread from:RE: [다이어트]인듯 아닌 듯 한 나의 하루View the full contextseumseum (53)in #kr-diet • 8 years ago 습관화된 운동이 정말 중요한거 같아요 ㅋ 가까운 거리도 일부러 돌아가고, 계단 오르는 것도 사소한것 같지만 도움이 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
계단! 진짜 계단 오르는게 좋은 운동이라고 하더라고요! 엘리베이터 타지말고 에스컬레이터도 타지 않는 버릇을 들여야겠어요!