폭식은 중성지방 수치를 높이고 비만으로 가는 가장큰 원인중 하나입니다!! 또한 그 것이 습관이로 굳어지기도 하지요!! 의식적으로 나눠서 자주 드시는 습관을 만들어보심이 좋을듯합니다!! 또한 음주시 나눠마시기 또는 물많이마시기 등을 꼭 함께 실천하시는 것도 좋을듯하며 늦기전에 건강을 미리 관리해야 보다 더 잘 관리가 될수 있을음 기억하세요 ㅎㅎ 건강 잘 챙기시고 자주 놀러오세요 감사합니다 ㅋ