개인적인 생각엔 운동을 많이 하는 것 보다 정확한 자세로 하나 하는게 낫다고 생각합니다. 어쨋든 건강하려고 하는 운동이 건강을 헤치는 일은 없어야 하니깐요..ㅎ 감사합니다.