2026-02-02 체력 이슈

요즘에 저녁만 되면 체력이 방전되서 머리 쓰는거 너무 어렵다.
내 생활 패턴이 아침은 스킵하고 점심, 저녁을 먹는건데 이제는 아침, 점심을 먹고 저녁은 정말 간단히 먹어서 체력을 아껴봐야겠다.
아침에 운동은 그래도 꾸준히 하고 있으니 언젠간 RIO가 높아지겠지...

영어 공부는 언제하지ㅋㅋ