[일상] 여러분들의 금요일 밤은 안녕하신가요?
안녕하세요.
@hyyneeee'영연'입니다.
여러분들의 금요일 밤은 안녕하신가요?
제목 그대로 입니다.
오늘은 그냥 편안하게 일상 글을 써보려해요.
하하, 방금 겪고 온 따끈한 이야기 입니다.
요즘 대충 대충하는 다이어트를 시작했습니다.
본격적으로 열정 넘치는 다이어트가 아닌,
먹을거 먹지만 조금 덜 먹고,
운동은 하지만 너무 심하게 하지 않는
이상한 다이어트를 하고 있습니다.
(전 이상하니깐요^_^)
그렇게 여러 운동을 하다가,
요즘에 줄넘기에 꽂혔습니다(바로 마트가서 구입)
평소 한두개 넘다 걸려버리는데
뭔가 의지가 급 불타올라서 요 몇일 시작했는데,
슉슉- 잘되는게 꽤 재미있는듯 합니다.
전신 운동이라고 하니, 슬쩍 기대도 되고......
그래서 하루에 줄넘기 1000개 도전이 시작 되었습니다!
초보자라 그런지 종아리가 끊어질거 같은데요 :)
줄넘기 하러 나가는 마음은 즐거워요.
요새는 밤에도 생각보다 안 춥고 노래 틀어놓고 하면 신나서!
그.러.나 결과는?
이렇게 줄넘기는 바닥으로~ 안녕.
널 내가 왜 하러 나왔을까?
행복하고 불타는 금요일에 나는 왜 이러는가?
내 종아리는 살아있는가?
내 팔은? 내 허벅지는? 오늘도 난 널 증오한다.
달이 꽤 밝게 떠있던 오늘 입니다.
하러 나갈땐 신나게, 돌아올땐 입이 거칠어지는~
역시 운동이란 이런건가 봅니다.
당신의 금요일 밤은 안녕하신가요?
모두 좋은 밤 되세요♥
저도 밤에 자전거타면서 업힐하면서 30분-40분씩 타주는데 살빠져야되요... ㅋㅋㅋ 같이 화이팅합시다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하...먹는건 쉬운데...
살찌는것도 쉬운데..빼는건 어찌나 어려운건지ㅠㅠ
여름을 위해서, 건강을 위해서 우리 화이팅해요!
정말... 이번 겨울은 특히 더 추워서 살만 디룩디룩 더 찐 것 같네요..ㅎㅎ
지금 먹고있던 과자를 손에서 놓게 만드시네요 큨큨
저도 여름준비해야하는 데 왜이리 다이어트라는 게 귀찮은지 모르겠어요 ㅠ,ㅠ 힝 우리 같이 힘내요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ과자 드셔도 예쁘셔요.....
다이어트라는게 왜 생긴건지ㅠㅠ증말...
언제쯤 없어질 단어일까요ㅋㅋ
꾸준히 하세욥!! ㅋㅋㅋㅋ 줄넘기만큼 살빼는데 효과적인건 없을거에여 홉 1000개씩하시면 살이 빠지게 눈으로 보이실텐데 ㅎㅎ
오늘은 줄넘기가 하기 싫어서
자전거를 타고 버피 했는데, 입이 어찌나 거칠어지던지....
인규님 너무 힘들었어요 저.....ㅠㅠ
다이어트가 참 힘들죠... 저도 해봤지만 익숙해지기 전까지는 참 힘들었던 것 같네요 ㅜ 그래도 힘든 만큼 성과가 곧 보일겁니다 힘내세요!
요즘 저녁에 샐러드를 만들어 먹고 있는데.....
오늘 저녁은...운동하고 아빠께서 순대곱창볶음을 사오셔서....
그걸 흡입해 버렸습니다.....(다이어트 안녕...)
순대곱창볶음은... 인정합니다.. 저여도 흡입했을듯......... (안되요 다시 초심으로~~~~~~~~~~~~)
보팅완료. 좋은 주말 보내세요!
시험 끝나구 자주 소통하러 오겠습니다!^-^
앗, 순수님 보팅 감사합니다~!
내일이면 시험 끝 아닌가요.....?!!!!!
마지막까지 화이팅 :)
운동하시는 모습이 보기 좋습니다^^
저는 하다가 끊겼다가 하다가 끊겼다가 ㅎㅎ
저도 하다 안하다 그래요....ㅠㅠ
요즘 다시 의지를 불태우고 있습니다!
아자아자!