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RE: (주저리주저리)가을이 오니, 연애를 해야겠다...

in #kr8 years ago

달리기는 지구력이죠 한계까지 뛰기를 반복하다 보면 조금씩 뛰는 거리가 늘어요~ 뛸때 들숨날숨을 잘 해주면 좀더 편안하게 달리실수 있어요^^

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들숨날숨 잘 기억하고 ! 노력해볼게요!! 꾸준히해볼게요 좋은 정보 감사합니다 ♡