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RE: 통곡의 벽, 설악산 공룡능선을 가다-10 공룡능선(恐龍稜線) 나한봉(羅漢峰), 너와집바위, 마등령(馬等嶺)삼거리
군대에서 오른쪽 무릎 다쳐서 지금도 뛰거나 하면 가끔 통증이 몰려오는데 신경을 짓누르는거라 운동으로 해결이 안되더라고요. ㅠ.ㅠ
군대에서 오른쪽 무릎 다쳐서 지금도 뛰거나 하면 가끔 통증이 몰려오는데 신경을 짓누르는거라 운동으로 해결이 안되더라고요. ㅠ.ㅠ
MRI 찍어서 정확하게 문제가 뭔지 아는 게 중요하다고 봅니다. 저도 2012년도에 무릎 엽 오리발 인대를 다쳐 1년 못뛰었는데 다시 뛰니 인대는 나았는데 무릎이 아프더군요. 6개월 정도 계속 뛰었더니 다 나았어요.