부정적인 사람들에게 부정적인 행위를 하는 상상을 하며 시간을 보내는 것은 휴식이 아니다.

이건 끊임없이 뇌를 돌리고 뇌의 성능을 떨어뜨리는 일이다.

차라리 운동이나 이런 생각을 하지 않는 무언가를 하며 몰입하는 것이 더 큰 휴식이다.