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RE: 1년째 간헐적 단식

in #kr7 years ago

운동하고 난 다음에는 입맛이 장난 아니죠 ㅎㅎㅎㅎ 12~14시간 공복 유지하시는 것만 해도 쉽지 않은 일일텐데.. 그것만으로도 충분히 효과 있다고 생각합니다.