오운완

어제밤에 문을 활짝열어놓고 잤더니
너무 추워서 아침에 일찍깼네요
깬김에 정말 오랫만에 아침 운동을 다녀왔습니다.
워낙 운동을 안했어서 그런지
살짝 구보정도 속도로 2~3분 뛰었는데
심박수가 180을 넘어가네요 ㄷㄷㄷ
운동 부족을 절실히 느겼습니다.
운동 좀 많이 해야겠네요 하하

그나저나 이제 밤에는 시원한걸넘어 춥기까지하네요
더 더워지지만 않았으면 좋겠습니다.