단백질 구입~

본격적으로 근력운동을 해보려는 생각으로 친구의 추천을 받아 단백질을 구매하였다.

유청분리단백이라 한다 사실 뭐가 좋은지 잘 모른다~ 친구가 깐깐한 녀석이라 잘 알아봤겠지ㅋㅋ

아몬드브리즈에 한스쿱 타서 먹어봤는데 딱 내가 좋아하는 맛이다. 퇴근 후 둘째 데리러가기 전에 한잔씩 먹음 될 것 같다.

근육량 증가 가즈아~

2024.03.28