20_ Jan_2026_P_6°C ~ 11°C

알람 없이 일어난 시간 아침 3시58분.

명상, 운동, 냉수욕 !

매일 업그레이드 되는 삶.

좋은 생각, 좋은 습관, 좋은 행동 -> 좋은 에너지 원천