Latidos del corazón

  Disfrutar al máximo cada momento de mi vida ha sido una premisa que diariamente me gusta aplicar. De hecho, considero que ese esquema se convirtió en:

Mi filosofía de vida

  Y sé muy bien que existen momentos agrios, pero aun así prefiero mantener mi concentración, al igual que toda mi energía en aquello que sí me hace bien, porque allí es donde los latidos de mi corazón se desbordan a un punto en el que parece un tambor deleitándome con la melodía más armónica y sublime que puedo escuchar.

  Les confieso que soy una persona a la que le gusta mucho escuchar las sensaciones que emite el corazón, porque a mi parecer, él es un consejero que siempre nos está orientando con los latidos y, aunque dicha postura la tengo desde que estaba en mi etapa de adolescente, durante la juventud fue que aprendí a darle más valor a esas encantadoras palpitaciones.

  Ahora bien, sin ánimos de minimizar lo que me generan ciertas experiencias de mi vida, les puedo compartir que el momento cuando mi corazón se desbordaba con esos latidos no es otro más que...

Cuando estoy entrenando

  Durante esta actividad, literalmente me desconecto del mundo exterior y dicha desvinculación me ha permitido escuchar con más fervor qué dice mi corazón, al igual que siento toda la fuerza que hay en él, percepción que sin lugar a dudas es la conexión directa con el movimiento y, recordemos que:

La existencia es eso... Un movimiento

  El entrenamiento físico fue un camino hacia el renacimiento, porque antes de adoptar este estilo de vida, mi salud general no estaba bien, además de que tenía un concepto bastante básico de lo que implica vivir; por lo tanto, cuando llevo a la balanza mi antes y después, inmediatamente me doy cuenta de que lo mejor que pude hacer fue dedicarme a esta actividad.

  Cada latido que emite mi corazón durante las dos horas de entrenamiento que aplico de lunes a viernes me recuerda que estoy haciendo lo mejor para mi bienestar general y, también, para conocerme, porque en todos los ejercicios mido mi:

✅ Fortaleza
✅ Dedicación
✅ Esfuerzo
✅ Amor
✅ Pasión
✅ Disciplina

  Medición que me lleva siempre a ver mi mejor versión y lo que soy capaz de lograr cuando entiendo qué me quiere decir cada latido. Por ello, después de concluir con mi entrenamiento, tengo la postura de darle una palmadita a mi pecho y le expreso a mi corazón:

¡Gracias por llevarme a latir al mismo ritmo que tú lo haces!

¡Muchas gracias por leer mi publicación!

^{Las fotografías presentadas son de mi autoría y fueron tomadas con mi teléfono celular Tecno Spark 30c>}