You are viewing a single comment's thread from:
RE: نکاتی جالب دربارهی مصرف کربوهیدراتها وورزش
به نظر میرسد که رعایت رژیم غذایی متعادل مهمترین مسئله برای تمام افراد باشد، ولی افرادی که فعالیت ورزشی زیادی انجام میدهند، نیاز بیشتری به غذای پرکالری دارند.