LEELO ES PARA USTED..

Hola amigos de STEEMIT..

Obligado a Adelgazar...

Así es amigo, yo pesaba 103 kl pero mis piernas no podían sostener mi cuerpo, eran delgadas como un palillo, daba tres pasos y practicamente estaba en el suelo y utilice diuréticos y laxantes para perder peso aún sabiendo que es dañino.

Hay que elegir cuidadosamente lo que se vaya a escoger, en el uso de diuéticos y laxantes sin prescripción, no sería lo correcto. Sin embargo aun conociendo esto lo hice y ahora me doy cuenta que es un error porque ninguno produce el beneficio de perder peso, lo que hace es poner a trabajar los intestinos.

Hay que dejar de comer tantas harinas, arroz e incluso zanahoria, es decir, los errores alimenticios.SI el objetivo es después nohay nada mejor que comer una fruta como la mandarina con todo y bagaso en ayuna, tomar liquido en cantidad, el agua tibia también mejora antes del desayuno.

Recuerden que el tabaco y el chimo ataca la fertilidad de los espermatozoides..