마테차

마테차 성분 중에는 비타민 같은 영양소가 풍부하고
마테차를 마시면 포만감을 줘서
다이어트 할 때 마시면 좋구요
기억력이 좋아진다는 마테인이라는 것도 포함 되어 있구요

콜레스테롤 수치와 혈당을 낮춰주고
성인병치료에도 효과가 있다고 합니다
우울증에도 도움이 되기도 하구요
기회되면 마테차를 꼭 마셔야겠다 생각이 들만큼
훌륭한 식품이었군요

마테차 대신
환으로 만들어진걸 먹어도 괜찮은것 같아요
워낙 이렇게 건강한 음식이니
간편하게 먹을수 있게 환도 만들어지고 있구요
다이어트라는 한가지 효능만 알고 있었는데
마테의 대단한 점들을 알게 되었어요
마테를 차로 끓여 먹는게 보편적이지만 환으로 만들어놓은게 나온다는 것도
새롭네요