Debemos aprender a envejecer de la mejor manera, para evitar convertirnos en una carga para nuestros familiares o en su defecto para el personal que se encargara de cuidarnos. Cuando llegué a los 50 empece a pensar con mas detenimiento sobre esto, no tengo hijos así que no podre recostarme a ellos, deberé en tratar de no envejecer tan rápido. El envejecer no tiene nada que ver con la edad. El envejecer tiene que ver con la dependencia y con la limitación física y mental de realizar una actividad, pero tampoco tiene que ver con no aceptar que envejecemos. realmente es una cuestión de actitud. si dejas que los años pasen pero llevamos una vida sin excesos, comiendo sano, realizando ejercicios, manteniendo nuestra mente ocupada y en constante entrenamiento, estaremos asegurando un buen envejecimiento. El no aceptar nuestras limitantes lo que hará es amargar nuestros días.

si tu mi amigo lector

estas cerca de la otra mitad de tu vida. trata de darte calidad de vida en un futuro, mejorando tu presente, aceptándote tal como eres, amándote y amando a tus seres queridos.
De que nos sirve amargarnos y amargar a otros con lo que no podemos hacer cuando podriamos estar compartiendo y disfrutando de lo que si podemos hacer. la vejez no debe ser el ocaso, debe ser una etapa de la vida donde no tienes que aparentar ni callar. pero si es la etapa de la vida donde con mayor humildad debes aceptar que tendras limitaciones y dependeras de otros en mayor o menor medida.

POR ESO HOY JOVEN LECTOR

Vive una vida sana. cuida de tu organismo por que no hay otro de repuesto, disfruta de las pequeñas cosas de la vida; como por ejemplo, tumbarte en un parque a ver las nubes, a caminar descalzo, a comer con las manos, a jugar con los niños, ten un perro, baila mas seguido, ama mas seguido, evita fumar, evita las grasas y sobretodo se feliz con lo que tienes y no te pases la vida deseando lo que no tienes.

vive cada dia plenamente...